debljina

srijeda, 01.04.2009.

POVRATAK

Dugo, dugo se nisam javljala. Naravno, iz razloga kaj sam opet počela počela jesti i došla sam na 96 kg.
Tako da sam u tišini na kraju 1. mjeseca odlučila da više neću odustajati. Nikome nisam ništa govorila, pa ni svojima u kući.
Krenula sam prvo s mesnom dijetom, pa s nekakvim juhama , ali mi se to sve zgadilo nakon mjesec dana.
Znam da je nezdravo, ali već dugo živim na voću i jogurtima, i uopče mi ne fali druga hrana. 1. cilj sam dostigla, a nadam se da ću i ostale ostvariti. Ne nadam se kao prije, ali idem malim koracima prema uspjehu.

- 08:33 - Komentari (2) - Isprintaj - #

petak, 21.11.2008.

BEZ PROMJENA

Nisam se dugo javljala, jer ne znam kaj bih napisala. Promjena nema, jedan tren želim smršaviti i mrzim sebe , a opet drugi tren odem u kuhinju i nekaj si pojedem. Gubim volju i bojim se da bih se mogla ponovo vratiti na stare kile.
Danima ne jedem ništa ili samo nekakve salate, a kazaljka na vagi stoji. I onda se pitam- čemu sav taj moj trud????
Doktorica me šalje na nekakve pretrage, a ja nemam volje. Kaže mi da sam pod stresom i da mi zato organizam traži hranu. Ma ne znam kaj da mislim. Nema to veze sa stresom, to je valjda sve u mojoj glavi.
Doma mi svi pomalo idu na živce, nemam volje nekuda otići. Prošli vikend smo otišli u kino i naravno da sam bila živčana. A zakaj? Zato kaj su me traperice tiskale, nisam mogla disati tih par sati, a uza sve to sam bila i užasno gladna. Ma ne mogu opisati kaj mi se događa i kak se osječam.
Ljubim vas, javim se uskoro!

- 09:35 - Komentari (4) - Isprintaj - #

subota, 25.10.2008.

Pala je još jedna kilica:))))
Nikako da kupim digitalnu vagu, neki dan sam gledala u dučanu i opet sam zaboravila. Nisam povračala i ne znam jesam li sretna zbog toga ili nisam. Čudim se kaj sam uspjela skinuti i ovu jednu kilu jer sam se cijeli tjedan prežderavala pečenih kestena, a on su užasno kalorični.
E sada, mene nekaj zanima. Da li je netko od vas čuo kaj o onom centru za mršavljenje u Vlaškoj ulici u Zagrebu?
Bila sam na njihovoj stranici i kažu da mogu puno pomoći osobi koja želi smršaviti, navodno uz pomoč magnetne rezonance.
Namjeravam ih nazvati u ponedjeljak, ali bih ipak htjela čuti vaše savjete. Vi me bar razumijete.
Ljubim vas!!!!!!

- 16:05 - Komentari (3) - Isprintaj - #

petak, 17.10.2008.

KOJI DAN?

Ne brojim više dane, nemam živaca za to. Uspjela sam skinuti onu kilicu koju sam dobila u toplicama i sada idem dalje. Neki dan sam probala povračati, ali to meni, nažalost, ne ide. Ne kužim zakaj, ali nekak nemam volje za tim. A htijela bih. Ovak moram gladovati, a to me samo čini nervoznom. Ne znam kaj je gore: gladovati i mrziti samu sebe zbog situacije u koju sam se dovela ili nekaj pojesti i mrziti se još više zbog toga. Biram gladovanje.

- 08:37 - Komentari (4) - Isprintaj - #

četvrtak, 02.10.2008.

30. dan

Naslov je namjerno ovako stavljen.
Evo mene ponovo pored mog PCa. Morala sam otići u toplice na rehabilitaciju. Još se nisam do kraja oporavila nakon prometne nesreće. Nažalost, nemam laptop, pa nisam mogla pisati ovih dana.
Da li sam bila na dijeti u toplicama? Naravno da nisam:( Sve sam ja lijepo isplanirala: bolnička prehrana, vježbe u dvorani i bazenu i dolazim doma skoro ko manekenka. Tako je i bilo prva 3 dana. A poznato je da se u toplicama jede sve osim bolničke hrane. Nisam mogla odoljeti i jela sam sve, pogotovo kolače kojih je bilo u ogromnim količinama.
Još jedan moj veliki problem, osim debljine, je nesanica koja mi stvara probleme već godinama. Dnevno spavam 3-4 sata. Probala sam koristiti tablete za spavanje, ali one mi produže san za sat ili dva i to je sve. Samo sam još umornija. Kada sam doma nekako izađem s tim na kraj: gledam TV, otiđem na internet, čitam, pospremam stan.......
Ali u toplicama sam ludila!!!! Još nekako i preživim dan, stalno se nešto događa, ali kada dođe noć.... Sve se oko mene umiri, normalni ljudi spavaju, a ja bauljam po hodniku. I onda postanem nekakva depresivna i nažalost užasno gladna. Otiđem u sobu koja nam služi kao boravak , upali TV i jedem. Najgore je kaj uopće nisam osječala grižnju savjesti.
Posljedica svega toga su: 1 kg viška i 3 cm u struku. Sretna sam kaj nije gore od toga.
Sada kada sam opet svoj na svom, među svojom obitelji, nadam se da će kilice opet biti u padu.
Suprug me dočekao s ručkom: bistra juhica, kuhana teletina ili junetina (meni je sve to isto) i povrće.
Baš je sladak i pažljiv:) A ja gladna:)
Javim se jako brzo!!!!

- 18:00 - Komentari (1) - Isprintaj - #

petak, 05.09.2008.

29. dan

Nema promjena, neki dan sam skoro odustala, ali sam onda otišla spavati i popustila me želja za hranom.
Počela je nova školska godina, klinci traže svoje, obaveza koliko hočeš, živci su napeti.... a kada je takva situacija, onda ja nažalost tražim hranu da me malo smiri.
Sva sreća pa u kući nemam nikakvih slatkiša ni grickalica. I mojoj djeci sam predebela, pa kada kupe slatkač ili nekaj slično, pojedu to vani da ja ne vidim.
Sutra idemo na jedan rođendan i užasno me je strah i hvata me nekakav nervoza. Ne toliko zbog hrane, nego zato kaj svi znaju koliko ja jedem, a sutra ću biti na kavici i mineralnoj. Mogla bih ponjeti cedevitu, jer stvarno djeluje (draga, hvala za savjet:))
Vježbam i dalje, uporna sam i nadam se skorom pomaku mojih kilograma na manje:)

- 15:01 - Komentari (2) - Isprintaj - #

nedjelja, 31.08.2008.

24. dan

Naravno,drage moje, sve ste u pravu. Moram odmah izbaciti još nekaj iz prehrane, jer me nešto koći. Pijem nesicu s mlijekom, jedem voće i povrće i meso. S obzirom da imam problema s probavom za sada ne izbacujem voće, ali izbacujem mlijeko. Kaj se tiće voća, prelazim samo na jabuke. Jutros sam se vagala i jedna kilica je pala, sada imam 88 kg i 1 cm manje u struku. Možda kilice krenu dole malo brže, a ako ne, onda izbacujem i voće.
Javim se, nadam se, jako brzo:)

- 15:26 - Komentari (2) - Isprintaj - #

nedjelja, 24.08.2008.

17.dan

Nema promjena:(
Jutros sam našla malo vremena i odlučila sam složiti svoj ormar. Sada sam još depresivnija. Sakupila sam pune dvije vreče stvari, maje, suknje i hlače, koje više ne mogu obući. Ne da više hlače ne mogu zakopčati, nego ih ne mogu navuči niti do guze. Ne znam opisati kak se osječam. Više nisam ni ljuta na sebe, ovaj osječaj je puno gori od toga.
Pitam samu sebe kaj mi je to trebalo????
Kada sam uspjela napraviti masnu bačvu od sebe????
Zakaj sam si to dozvolila?
Svaki dan mi je loše, vrti mi se u glavi, nemam energije, kljukam se vitaminima, a kile odlaze tako sporo.
Da li su tako sporo i došle? Možda jesu, ali ja nisam obračala pažnju. Dolazi jesen, a moj ormar je prazan. Izgleda da ću ovu zimu provesti u trenirkama, jer me je sram ići kupovati odječu za sebe.
Koja sramota kada prodavačica pita: koji broj vam treba?
Ajme sramote:((
Javim se kada skinem jednu kilicu, nadam se jako brzo.

- 18:32 - Komentari (10) - Isprintaj - #

subota, 23.08.2008.

16. dan

Weight Loss Tickers
Done! Below is a preview of your ticker.


Promjena nema, kaj se tiće kilaže. Otišao je samo 1 cm u struku. Kaže mi moj trener na aerobiku da je to zato kaj sam počela vježbati i kaj jedem puno voća.
Idemo dalje, čitamo se.

- 16:14 - Komentari (1) - Isprintaj - #

ponedjeljak, 18.08.2008.

11. dan

Napokon je pala još jedna kilica!!!!!!
Sada sam na 89, još uvijek jako, jako puno, ali ja sam sretna.
Pitale ste me za godine, zaboravila sam to navesti. Imam 34 godine i znam da je metabolizam usporen. Krenula sam na aerobik 3 puta tjedno (nisam ni znala da imam toliko mišića koji sada bole ko ludi). Super se osječam poslije aerobika, jedini mi je problem kaj sam poslije jako gladna, užas jedan. Ali to riješim s 2-3 čaše limunade s natrenom. Jedem samo meso, povrće i voće, pijem nesicu s mlijekom i natrenom i limunadu s natrenom. Kaj se tiće mesa, to je jedan mali obrok u podne (s puno salate), a voće i kavica mi je utjeha kada me primi glad oko 9 sati navečer.
U ovih 11 dana sam se u struku smanjila 5 cm.
Odoh sada malo pospremati stan , pa se javim sutra.
Pozdrav osobama koje me podržavaju, to mi jako puno znači!

- 12:32 - Komentari (1) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.